روش تهیه ی اسموتی زغال اخته و لیمو زغال اخته یا بلوبری ۲ لیوان . موز ۱ عدد . یخ ۱ لیوان بستنی ساده یا شیر ۱ لیوان . پرتقال یا نارنگی ۳ عدد . پودر گلپر ۱/۲ قاشق چایخوری…
x
روش تهیه ی اسموتی زغال اخته و لیمو زغال اخته یا بلوبری ۲ لیوان . موز ۱ عدد . یخ ۱ لیوان بستنی ساده یا شیر ۱ لیوان . پرتقال یا نارنگی ۳ عدد . پودر گلپر ۱/۲ قاشق چایخوری…